あなたの障害に寄り添った婚活サポート
障がい者専門の結婚相談所 ハグム
〒５５０−０００６
大阪府大阪市西区江之子島１丁目７−３ 奥内阿波座駅前ビル１４０１
統合失調症でも結婚できる？婚活を成功させた人の共通点と具体的な進め方
「統合失調症があるけど、結婚できるのだろうか」
そう悩んで、この記事にたどり着いた方へ。
結論からお伝えします。
「統合失調症があっても、結婚はできます。」
障がい者専門の結婚相談所ハグムでは、統合失調症をお持ちの方の婚活を数多くサポートしてきました。成婚された方に共通していたのは「症状が完全に治った」ことではありません。
「自分の状態を正しく理解し、それを受け入れてくれるパートナーと出会えた」ことでした。
この記事では、統合失調症を抱えながら婚活を成功させるための具体的な進め方を、専門カウンセラーの視点からお伝えします。
統合失調症がある方が婚活で感じる3つの壁
「症状のことを相手に話すべきか」わからない
いつ、どのタイミングで、どう伝えるか。これが一番の悩みです。早すぎると引かれるかも、遅すぎると「隠していた」と思われるかも・・その板挟みで動けなくなる方が多くいます。
「薬を飲み続けていることへの引け目」がある
服薬が続いていることを「完治していない証拠」と感じ、自信を持てない方がいます。しかし服薬は症状をコントロールできている証であり、むしろ自己管理ができているサインです。
「自分を受け入れてくれる人がいるのか」という根本的な不安
この不安が最も深く、婚活をあきらめる理由になることが多いです。しかし実際にはそのような相手は必ずいます。問題は「出会える環境があるかどうか」です。
婚活を始める前に確認すること
症状が安定しているか
婚活を始めるベストなタイミングは、症状が安定している時期です。完全に症状がなくなる必要はありません。「日常生活を送れている」「主治医から婚活の許可をもらえる」状態であれば、十分スタートできます。主治医に「婚活を考えているのですが」と相談してみてください。多くの場合、応援してもらえます。
生活リズムが整っているか
婚活は体力・精神力を使います。睡眠・食事・服薬のリズムが整っていることが、婚活を長続きさせる土台になります。
「いつ・どう伝えるか」完全ガイド
最も多い相談が「障がいをいつ伝えるか」です。ハグムでの経験をもとにお伝えします。
伝えるタイミング
相手と3〜5回会った後、真剣交際に入る前が最も自然です。
初回や2回目で伝えると、まだお互いをよく知らない段階のため、相手も判断が難しく「とりあえず離れよう」という選択になりやすいです。逆に交際が長くなってから伝えると「なぜ早く言ってくれなかったのか」という不信感につながります。
伝え方のポイント
❌ やってしまいがちな伝え方
「実は精神的な病気があって、結婚するのは難しいかもしれないんですけど……」
⭕ うまくいく伝え方
「お付き合いをしていく上で、正直に話したいことがあります。統合失調症という病気で、今は薬でコントロールできていて、日常生活は問題なく送れています。主治医とも定期的に連絡を取っています。あなたに正直に伝えたかったので、話しました」
ポイントは3つです
1. 「現在は安定している」という事実を伝える
2. 医療的なサポートを受けていることを伝える
3. 「正直に伝えたかった」という誠実さを見せる
理解してくれるパートナーの見つけ方
一般の婚活サービスより、専門相談所が圧倒的に有利な理由
一般の婚活アプリや結婚相談所では、障がいのことを伝えた瞬間に関係が終わるケースが多くあります。これは相手が悪いのではなく、「障がいがある人との結婚」をイメージできる環境にいないからです。
障がい者専門の結婚相談所では、登録している会員の多くが「障がいがある人とも真剣に交際・結婚を考えている」という前提があります。そのため、同じ会話をしても受け取られ方がまったく違います。
どんな相手を選ぶべきか
統合失調症がある方が長続きするパートナーに共通する特徴があります。
「医療・福祉への理解がある」または「身近に病気の家族・友人がいる」
「感情の波に動じない、安定した性格」
「自分のペースを大切にしてくれる」
「話をじっくり聞いてくれる」
これらを最初から相手の条件に入れることで、マッチング後のすれ違いが大きく減ります。
婚活中の体調管理
「断られた」をひきずらない仕組みを作る。
婚活では断られることが必ずあります。これは統合失調症の有無に関わらずです。しかし症状が不安定な時期に断られると、気持ちの回復に時間がかかります。
以下の仕組みを作っておくことをおすすめします。
- 断られた翌日は婚活の連絡をしない「休息日」にする。
- 信頼できる人（カウンセラー・家族・友人）に話せる環境を持つ。
- 「断られた＝自分の価値が下がった」ではなく「合わなかった」と捉える。
婚活のペースは「月2〜3人まで」が目安。多くの人と会いすぎると消耗します。月に2〜3人と会うペースが、統合失調症がある方には最も続けやすいと感じています。
よくあるご質問
統合失調症であることを登録時に相談所に伝える必要はありますか？
ハグムでは、最初のカウンセリングで詳しくお聞きします。症状・服薬状況・生活への影響を正直に教えていただくことで、あなたに合ったペースとマッチングのご提案ができます。秘密は厳守されます。
薬を飲んでいることは相手に伝えなければいけませんか？
結婚を前提とした交際であれば、伝えることをおすすめします。ただ「何の薬か」の詳細まで最初に伝える必要はありません。「体調管理のため定期的に通院と服薬をしている」という伝え方から始めると自然です。
子どもを持つことはできますか？
主治医との相談が必要ですが、多くの方が出産・育児をされています。パートナーとの話し合いと医療的サポートが鍵になります。カウンセリングでも一緒に考えることができます。
相手も障がいがある方がいいですか？
どちらでも成婚されています。重要なのは「相手が障がいへの理解があるか」であり、障がいの有無は関係ありません。
まとめ
統合失調症があっても、婚活はできます。大切なのは次の3つです。
1. 症状が安定している時期に始める
2. 「いつ・どう伝えるか」を事前に準備する
3. 理解ある出会いが生まれやすい環境を選ぶ
一人で抱え込まず、専門家のサポートを活用してください。ハグムでは、統合失調症をはじめとする精神疾患・発達障がいのある方の婚活を専門にサポートしています。まずは無料カウンセリングで、現在の状況を聞かせてください。
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